本日の柔術クラスではマウントポジションからのエスケープを練習しました。 不利なポジションでもきっちりエスケープできれば逆転のチャンスも出てきます。 エスケープの方法を身につければ、圧倒的不利なポジションでも展開が作れます。...

本日のキックボクシングクラスは怪我で少しお休みしていた会員さんが復帰してくれました。 お休みを感じさせないキレイなフォームでした。 一度身についたものは少しブランクがあってもなくなりません。 入会してから基礎を徹底的に練習してきた方だからこそですね。...

昨日の柔術クラスは新スケジュール。 これから日曜柔術クラスでは打ち込み練習はなしで、シチュエーションスパーから始まります。 より試合に向けた練習になります。 是非ご参加ください！

初の土曜日キックボクシングクラス。 本日は各地の学校が体育祭だったようで、当ジムのキッズたちも参加せず。 初のクラスは少し寂しくスタート。 昨日入会のキッズもサンドバッグ打ちをがんばってました！ キッズは吸収が早くて驚きです！

本日は先日体験に来てくれたキッズの入会がありました。 いつものキッズメンバーたちは明日が体育祭とのことで本日はお休み。 でも大人に混ざってがんばっていました！ 本日はパンチとキックの細かいポイントをしっかり練習しました。...

昨日の柔術クラスはビジターの方の参加もあり、基礎的なテクニックの練習をしました。 柔術では普段の生活ではしない動きが多くあります。 さらにそのような動きをできるだけ自然に力まず行えるようになる必要があります。 だからと言って難しいことはありません。...

昨日のキックボクシングクラスは女性の方とキッズの体験もあって大盛況！ 当ジムはとても狭小スペースですが、参加者の方の状況に合わせて最適なメニューで指導いたします。 どんな状況でも楽しく格闘技ができます！ みなさまも是非お越し下さい！

Amebaブログも始めたばかりだったのですが、クロスポイント・パラエストラ拝島のブログをAmebaブログからwixブログに変更することになりました。 新ブログの方でも日々の活動などを紹介していきますのでよろしくお願いします。 旧ブログ ↓...