金曜日のキックボクシングクラス。
前半はキッズのみだったのでゲームを取り入れたトレーニングを行いました。
しっかりウォーミングアップもできたので後半のスパーリングもガンガン動けていました。
みんなパンチもキックも上達してます！
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金曜日のキックボクシングクラス。
前半はキッズのみだったのでゲームを取り入れたトレーニングを行いました。
しっかりウォーミングアップもできたので後半のスパーリングもガンガン動けていました。
みんなパンチもキックも上達してます！