本日のキックボクシングクラスは基本的なコンビネーションを中心に練習しました。
みなさんキックとパンチの打ち分けやディフェンスからの攻撃もとても上手くできるようになりました。
後半のマススパーでは希望者はMMAスパーも行っていました。
今日も楽しく練習できました！
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本日のキックボクシングクラスは基本的なコンビネーションを中心に練習しました。
みなさんキックとパンチの打ち分けやディフェンスからの攻撃もとても上手くできるようになりました。
後半のマススパーでは希望者はMMAスパーも行っていました。
今日も楽しく練習できました！