本日のキックボクシングクラスでは前半は基本の構えからパンチとキックの基礎をしっかりやりました。
後半からはスタミナ強化とコンビネーションをみっちり練習しました。
マススパーはみなさん上手にキックボクシングができるようになっています。
練習後には恒例のグラップリングの自主練習。
今日も楽しく練習できました！
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本日のキックボクシングクラスでは前半は基本の構えからパンチとキックの基礎をしっかりやりました。
後半からはスタミナ強化とコンビネーションをみっちり練習しました。
マススパーはみなさん上手にキックボクシングができるようになっています。
練習後には恒例のグラップリングの自主練習。
今日も楽しく練習できました！