拝島 クロスポイント・パラエストラ2021年3月24日読了時間: 1分クローズドガード本日の柔術クラスはクローズドガードからのアタックの練習をしました。特に初心者はクローズのまま攻めることができるので、とてもセーフティです。テクニック練習の後はスパーリング。体験の方の参加もあり楽しく盛り上がりました。
本日の柔術クラスはクローズドガードからのアタックの練習をしました。特に初心者はクローズのまま攻めることができるので、とてもセーフティです。テクニック練習の後はスパーリング。体験の方の参加もあり楽しく盛り上がりました。