老若男女

本日の柔術クラスはニーシールドに対するパスガードとオモプラッタを練習しました。

そのあとはがっつりスパーリング。

ビジターの方や体験の方も参加されて楽しく練習できました。

キッズは疲れ知らずで動き回ってました。

子供から大人までみんなで楽しく格闘技！