左を制する者は世界を制す

本日のキックボクシングクラスではジャブの練習を多めに行いました。

ボクシングでは昔から『左を制する者は世界を制す』という言葉がある通りで、パンチではジャブをはじめとした前手での攻撃が重要になってきます。

その中でもジャブはとても大切な技術となります。

今後もしっかり練習していきましょう！