本日の柔術スパーリングクラス。 昨日のクラスに体験に来てくれたキッズが入会してくれて、そのまま練習に参加。 初柔術でしたがとてもしっかり動けていました。 大人たちのスパーリングも白熱していました。 みなさん徐々に得意技を身につけてきています。 どんどん精度を上げていきましょう！

本日のキックボクシング&MMAクラスは体験のキッズの参加もありました。 最近はキッズクラス化していますが、大人顔負けのハードな練習にもしっかりついてきています。 日々上達しています。 将来が楽しみですね！

本日の柔術クラスはサブミッションからのエスケープを練習しました。 どんなに攻撃が強くても技に入ってしまった時に逃げられなければどうしようもありません。 逆にエスケープができれば、そこからチャンスも生まれます。 これからも定期的にエスケープの練習はしていきましょう。

本日のキックボクシングクラスも盛り上がりました。 キッズも基本がだいぶ身についてきたようです。 大人たちもハードなミットもこなしていけるようになってます。 そろそろ皆さん試合など検討してみではいかがでしょうか。

本日の柔術クラスはベースボールチョークを練習しました。 最近のテーマはポジションを取られたところからのカウンターです。 ベースボールチョークも色々なポジションで極めることができます。 身に付けておくと便利です。 キッズたちもがんばってテクニックを練習していました！

本日のキックボクシングクラスは体験の方の参加もあり、楽しく身体を動かせました。 最近は小中学生が中心のクラスになってきていますが、大人の皆さんも負けないようにしっかり身体を動かしていきましょう！

本日のキックボクシングクラスは新規入会のキッズの参加もあり賑やかに練習できました。 キッズたちが盛り上がってます。 キッズの勢いに負けじと大人女子もハードなミットをしっかりこなしていました。 とても楽しく格闘技ができました！

本日の柔術クラスはサイドに対するカウンターと橋本ロックを練習しました。 どちらもメインの技ではなく、いざという時の保険のような技ですね。 できるだけ使うことのないようにしていきたいですね。

本日のキックボクシングクラスは小中学生のみで練習。 しっかり強い打撃が当てられるように少々ハードな練習でしたが、みんなちゃんとついてきていました。 いつのまにかスタミナもついてきたようです。

遅くなって申し訳ありません。 9月のスケジュールをアップしました。 みなさまのご来館お待ちしております。

本日のキックボクシング&MMAクラスは前半はキッズのキックボクシング。 今日もたくさん動きました！ キッズは毎日強くなります。 後半はMMAトレーニング。 パンチのコンビネーションと抑え込みからのエスケープを練習しました。 中学生のパンチが恐ろしいことになってます。

本日の柔術クラスはキッズオンリーでした。 そのためキッズにも使いやすいテクニックを練習しました。 キッズは吸収が早いのですぐに強くなりそうです！

本日のキックボクシングクラスはカウンターと距離の詰め方の練習をしました。 色々な距離で戦えるようになるといいですね。 キッズも日に日に強くなってきます。 将来が楽しみです。

本日の柔術クラスはサイドを取られた状態からのカウンターを練習しました。 パスされないことが一番ですが、もしパスされた時に対応できなければなりません。 スパーリングタイムの後は赤松先生によるテクニックの説明がありました。 目から鱗のテクニックで大変勉強なりました。...

本日のキックボクシングクラスは体験の方の参加もあったのでレベル分けをして練習しました。 初心者は基本から、上級者は実験に向けたトレーニングを行いました。 ラストのマススパーではキッズもアグレッシブに攻撃していました。 最近はキッズが熱いです！...

本日のキックボクシング&MMAクラスは見学もあって賑やかなクラスでした。 スタミナ強化に重点を置いたトレーニングを行いましたがきっちりこなせていました。 キッズも打撃が上手くなってきていて将来が楽しみです！

本日の柔術クラスは亀になった相手に対するアタックを練習しました。 亀で守られると手も足も出ないなんてことが多いですね。 そんな時に亀の崩し方や亀になった相手の極め方を知っていると便利です。 その後のスパーリングタイムはGIのみではなくNO-GIやMMAのスパーリングも行いま...

本日のキックボクシングクラスは初心者が多かったので基本を中心に練習しました。 上級者も定期的に基本に立ち返ることはとても大切です！

10月16日（土）-17日（日）に墨田区総合体育館でSJJJF（スポーツ柔術日本連盟）主催の『全日本柔術選手権』が開催されます。 同日に『全日本キッズ柔術選手権』『全日本マスター柔術選手権』も開催されます。 日頃の練習の成果を思う存分試してみませんか？...

本日の柔術クラスはカウンターのアームロックや脇固め、バックからのエスケープを練習しました！ 実戦を想定したテクニックです。 スパーリングでそのポジションになったら積極的に使ってみましょう！ 新規入会の方も参加してくれて楽しく練習できました！