拝島 クロスポイント・パラエストラ2021年11月13日1 分ヒットマン来館金曜日の柔術クラス。 テクニックでは大人はXガード、キッズは抑え込みからのエスケープを練習しました。 スパーリングタイムには高谷柔術青帯のヒットマンが遊びにきてくれました。 ありがとうございました。 また遊びに来てください!
拝島 クロスポイント・パラエストラ2021年11月12日1 分バックハンドブロー昨日のキックボクシングクラス。 入門クラスではバックハンドブローを練習しました。 すぐに慣れてきたようで、後半のスパーリングタイムで早速使ってしました。 キッズたちには少し強めにスパーリングができるようにプロテクターを用意しました。 安全性も高まったのでしっかり強くなりましょう!
拝島 クロスポイント・パラエストラ2021年11月10日1 分楽しくROLL昨日の柔術クラス。 テクニックでは大人はバラトプラッタをキッズは草刈を練習しました。 バラトプラッタは色々な状況からの連携がしやすいので是非身につけておいてください。 スパーリングタイムでは大人もキッズも楽しくROLLできていました!
拝島 クロスポイント・パラエストラ2021年11月7日1 分いよいよキッズMMA土曜日のキックボクシング&MMAクラス。 大人の参加も多く充実したMMAトレーニングができました。 キッズも打撃と寝技の基礎ができてきたので本格的なMMAトレーニング開始。 楽しみながらMMAに触れ合っていました。