拝島 クロスポイント・パラエストラ2021年3月11日1 分どこからでもサブミッション本日の柔術クラスはマウントからのアタックとベースボールチョークの2本立て。 どんなポジションからもキッチリ極められるようにしていきましょう。
拝島 クロスポイント・パラエストラ2021年3月8日1 分みんなで楽しく格闘技!本日のキックボクシングクラスは久々に復帰したメンバーや体験の方の参加もあり大変盛り上がりました! 参加者のレベルに合わせてキッチリ練習できました。 みんなで楽しく格闘技! !
拝島 クロスポイント・パラエストラ2021年3月5日1 分ハードヒット本日のキックボクシングクラスは参加者少なめでしたが、その分濃い内容の練習ができました。 出来るだけ強く打つことを意識したメニューでしたが、皆さんしっかりついて来れていました。 いろいろなメニューをこなして強くなりましょう!