三角絞め

本日の柔術クラスは一昨日の #RIZIN でクレベル選手とサトシ選手が極めた #三角絞め を練習しました。

柔術をはじめとした寝技の定番技です。

必ず習得しなければならない技の一つです（私は使いませんが）。

その後のスパーリングタイムはいつもの通りでNO-GIやMMAのスパーリングも行いました。

みなさん雨の中ハードな練習お疲れ様でした！