横三角拝島 クロスポイント・パラエストラ2022年3月25日読了時間: 1分木曜日の柔術クラス。テクニックではいろいろな入り方での横三角を練習しました。知らない相手には結構かかりますので身につけておくと便利です。スパーリングも週末の試合に向けて盛り上がっていました！
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