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執筆者の写真拝島 クロスポイント・パラエストラ

横三角

木曜日の柔術クラス。

テクニックではいろいろな入り方での横三角を練習しました。

知らない相手には結構かかりますので身につけておくと便利です。

スパーリングも週末の試合に向けて盛り上がっていました!



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