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執筆者の写真拝島 クロスポイント・パラエストラ

基礎練

本日のキックボクシングクラスもきっちり基礎の練習をしました。

始めたばかりの方はもちろんのこと、ある程度上級者になっても度々基礎を練習することが大切です。



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