拝島 クロスポイント・パラエストラ2022年1月18日読了時間: 1分技の確認日曜日の柔術スパーリングクラス。参加者は少なめでしたが、その分テクニックを確認しながらスパーリングしていきました。実際の動きに合わせて技を微調整するのは大切ですね。
Comments