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執筆者の写真拝島 クロスポイント・パラエストラ

実戦練習

土曜日のMMAクラス。

キッズは遊びを取り入れたトレーニングでしっかり身体を動かしていきました。

大人はバチバチの実戦練習。

とてもよい練習ができました!



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