実戦練習

本日のキックボクシング&MMAクラス。

土曜日恒例の実戦メインの練習でした。

キッズも徐々に打撃力が上がってきたので防御もできるようにしていきましょう。

大人もスタミナがついてきたのでスパーリングでは身につけたテクニックをドンドン使っていきましょう！