2021年初の柔術クラス。

本日はバックやサイドポジションなど不利なポジションからのエスケープを練習しました。

拝島特有のいわゆる『橋本ロック』はバックのエスケープを身につけておくと安心して使うことができます。

是非セットで覚えていただきたいです。

緊急事態宣言が発出されましたが、スポーツジムはとりあえず制限がないようです。

今後もクロスポイント・パラエストラ拝島は新型コロナウイルス感染予防に努めて練習していきます。