静かな月曜日

本日のキックボクシングクラス。

中学生軍団が期末試験に向けての勉強習慣のためお休みだったので、珍しく静かな月曜日でした。

その分フォームの確認とジャブの練習を徹底的にやれました。

参加者の状況に合わせてメニューを組んでます。

多くても少なくてもいい練習ができます!



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