橋本ロック拝島 クロスポイント・パラエストラ2021年8月31日読了時間: 1分本日の柔術クラスはサイドに対するカウンターと橋本ロックを練習しました。どちらもメインの技ではなく、いざという時の保険のような技ですね。できるだけ使うことのないようにしていきたいですね。
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