楽しく強くなりましょう拝島 クロスポイント・パラエストラ2022年2月6日読了時間: 1分金曜日のキックボクシングクラス。前半はキッズのみだったのでゲームを取り入れたトレーニングを行いました。しっかりウォーミングアップもできたので後半のスパーリングもガンガン動けていました。みんなパンチもキックも上達してます!
Comments