寒い日はたくさん汗をかきましょう!

木曜日のキックボクシングクラス。

体験の方の参加もあり楽しく練習できました。

先日から少し強度を上げていますが、キッズも大人も頑張っています!

寒い日が続いていますので、しっかり運動して免疫力を高めていきましょう!



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