寒い日はたくさん汗をかきましょう！

木曜日のキックボクシングクラス。

体験の方の参加もあり楽しく練習できました。

先日から少し強度を上げていますが、キッズも大人も頑張っています！

寒い日が続いていますので、しっかり運動して免疫力を高めていきましょう！