実戦テクニック

本日の柔術クラスはカウンターのアームロックや脇固め、バックからのエスケープを練習しました!

実戦を想定したテクニックです。

スパーリングでそのポジションになったら積極的に使ってみましょう!

新規入会の方も参加してくれて楽しく練習できました!



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