基本の練習

木曜日の柔術クラス。

テクニックでは腕十字や三角絞めなどの基本的な技の復習をしました。

定期的に基本に戻ることは大切です。

スパーリングタイムも大盛り上がり。

No-GIでもガッツリ練習できました！