木曜日の柔術クラス。
テクニックでは基本的な足の使い方と相手の距離に合わせた自分の動き方を練習しました。
そのあと少し時間が余ったのでアキレス腱固めを練習しました。
キッズでは足関節は反則になることが多いですが、今のうちからしっかり身につけておくと大人になってからガンガン使えるようになります。
体験の方の参加もあり盛り上がりました！
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木曜日の柔術クラス。
テクニックでは基本的な足の使い方と相手の距離に合わせた自分の動き方を練習しました。
そのあと少し時間が余ったのでアキレス腱固めを練習しました。
キッズでは足関節は反則になることが多いですが、今のうちからしっかり身につけておくと大人になってからガンガン使えるようになります。
体験の方の参加もあり盛り上がりました！
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