基本が大切

昨日の柔術クラスはビジターの方の参加もあり、基礎的なテクニックの練習をしました。

柔術では普段の生活ではしない動きが多くあります。

さらにそのような動きをできるだけ自然に力まず行えるようになる必要があります。

だからと言って難しいことはありません。

ゆっくり焦らず反復していくことが大切です。

基礎となるテクニックの練習をしながら柔術の動きを身につけていきましょう！