ラペラテクニック

本日の柔術クラスはハーフガードからのラペラテクニックを練習しました。

拝島ではラペラを使ったテクニックを多く練習します。

柔術ならではのテクニックですが、様々な場面で活用できるのでしっかり身につけておきましょう!



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