モンジバカ(リストロック)

昨日の柔術クラスはイベントもあり、とても賑やかでした。

テクニックでは前回に引き続き、拝島テクニックであるリストロックを練習しました。

リストロックは青帯から使用できるテクニックですが、たくさんのバリエーションがあり、とても便利なテクニックなので白帯から練習していても損はないです。



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