モンジバカ(リストロック)

昨日の柔術クラスはイベントもあり、とても賑やかでした。

テクニックでは前回に引き続き、拝島テクニックであるリストロックを練習しました。

リストロックは青帯から使用できるテクニックですが、たくさんのバリエーションがあり、とても便利なテクニックなので白帯から練習していても損はないです。



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​JR拝島駅南口徒歩4分。ブラジリアン柔術・キックボクシング・総合格闘技ジム。会員随時募集中。初心者・キッズ・女性歓迎。

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