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ボクシングテクニック

本日のキックボクシングクラスはパンチの攻防を中心に練習しました。

しっかりと強力なパンチを当てられることと、それをディフェンスできることが大切です。

目と身体を慣れさせることが必要ですね。




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​JR拝島駅南口徒歩4分。ブラジリアン柔術・キックボクシング・総合格闘技ジム。会員随時募集中。初心者・キッズ・女性歓迎。

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