ベースボールチョーク

本日の柔術クラスはベースボールチョークを練習しました。

最近のテーマはポジションを取られたところからのカウンターです。

ベースボールチョークも色々なポジションで極めることができます。

身に付けておくと便利です。

キッズたちもがんばってテクニックを練習していました！