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ベースボールチョーク

本日の柔術クラスはベースボールチョークを練習しました。

最近のテーマはポジションを取られたところからのカウンターです。

ベースボールチョークも色々なポジションで極めることができます。

身に付けておくと便利です。

キッズたちもがんばってテクニックを練習していました!



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