拝島 クロスポイント・パラエストラ2021年3月26日読了時間: 1分バラトプラッタ昨日の柔術クラスはバラトプラッタでした。基本的な技の練習から様々なパターンでの入り方を練習しました。昨日も盛況で楽しく練習できました！
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