バックチョーク

本日の柔術クラスはバックチョークを練習しました。

拝島的にはバックは非常に危険なポジションですが、一般的には重要なポジションです。

そこからの絞めは確実に身に付けておくべきテクニックです。

スパーリングタイムには茶帯の方が2名もいらしてとても勉強になりました!



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