ハーフガード

本日の柔術クラスは珍しく少人数。

そのためテクニッククラスはリクエストに応えてハーフガードの攻防を練習しました。

試合ではトップでもボトムでもハーフガードになることが多いので練習することは必須です。

その後もスパーリングの合間にテクニックの打ち込みを行っていました。

今日も楽しく格闘技!



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