ハーフガード拝島 クロスポイント・パラエストラ2020年10月23日読了時間: 1分昨日の柔術クラスではハーフガードからのエスケープ&スイープの練習をしました。その後のシチュエーションスパーでもハーフガードからの展開も行いました。ハーフガードで固められる状況は試合ではよく見られます。しっかり戻すか返すかできるようになりましょう!
Comments