ハーフガード

昨日の柔術クラスではハーフガードからのエスケープ&スイープの練習をしました。

その後のシチュエーションスパーでもハーフガードからの展開も行いました。

ハーフガードで固められる状況は試合ではよく見られます。


しっかり戻すか返すかできるようになりましょう!




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