ハードヒット

本日のキックボクシングクラスは参加者少なめでしたが、その分濃い内容の練習ができました。

出来るだけ強く打つことを意識したメニューでしたが、皆さんしっかりついて来れていました。

いろいろなメニューをこなして強くなりましょう！