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ハードヒット

本日のキックボクシングクラスは参加者少なめでしたが、その分濃い内容の練習ができました。

出来るだけ強く打つことを意識したメニューでしたが、皆さんしっかりついて来れていました。

いろいろなメニューをこなして強くなりましょう!



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