ニーズに合わせたトレーニング拝島 クロスポイント・パラエストラ2021年6月8日読了時間: 1分本日の柔術クラスはサイドポジションの攻防を練習をしました。基本中の基本ですが、時々基本に戻って練習することが大切です。オマケとしてサイドポジションに対するカウンターも練習しました。スパーリングタイムではNO-GIやMMAのスパーリングも行っています。ニーズに合わせたトレーニングをしていきます!
本日の柔術クラスはサイドポジションの攻防を練習をしました。基本中の基本ですが、時々基本に戻って練習することが大切です。オマケとしてサイドポジションに対するカウンターも練習しました。スパーリングタイムではNO-GIやMMAのスパーリングも行っています。ニーズに合わせたトレーニングをしていきます!
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