ニーオンザベリー拝島 クロスポイント・パラエストラ2022年1月22日読了時間: 1分木曜日の柔術クラス。テクニックではニーオンザベリーからのアタックを練習しました。慣れないうちはニーオンザベリーのポジションのキープができないので、ニーオンザベリーをすること少ないかもしれませんが、相手を制しやすい上にポイントも入ります。さらにそこからのアタックもとても多くありますので、スパーリングでも積極的にニーオンザベリーを取るようにしていきましょう。
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