ディフェンスは大切

月曜日のキックボクシングクラス。

キックに対するディフェンスを主に練習しました。

強い攻撃ができてもディフェンスができなければやられてしまいます。

練習したことをスパーリングで活かせるようにがんばりましょう!



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