ディフェンスは大切拝島 クロスポイント・パラエストラ2021年11月3日読了時間: 1分月曜日のキックボクシングクラス。キックに対するディフェンスを主に練習しました。強い攻撃ができてもディフェンスができなければやられてしまいます。練習したことをスパーリングで活かせるようにがんばりましょう！
月曜日のキックボクシングクラス。キックに対するディフェンスを主に練習しました。強い攻撃ができてもディフェンスができなければやられてしまいます。練習したことをスパーリングで活かせるようにがんばりましょう！
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