ディフェンスからの切り返し

本日のキックボクシングクラスはディフェンスからの切り返しを練習しました。

ディフェンスはとても大切ですが、そこから攻撃を返すことも大切です。

ディフェンスをしたらすぐに打ち返しましょう！