ストレス発散に格闘技

本日のキックボクシングクラスは体験の方の参加もあったので基礎的な練習をキッチリ行いました。

体験の方も楽しんでいただけたようでよかったです。

おウチ時間が長くなりストレスになっているみなさん、格闘技などはいかがでしょうか。