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執筆者の写真拝島 クロスポイント・パラエストラ

スタミナ充分!

月曜日のキックボクシングクラス。

しっかり息上げしてから後半はスパーリング多め。

大人はMMAを意識した打撃でスパーリングを行いました。

みなさんスタミナ充分!



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