キックボクシング&MMA

本日のキックボクシング&MMAクラスには暑い中ビジターの参加もあり楽しく練習できました。

しっかり体を動かした後に基本的なパスガードを2つ練習。

インストラクターの手違いで少しクラスが短くなってしまいましたがいい汗かけました！