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執筆者の写真拝島 クロスポイント・パラエストラ

オモプラッタ

本日の柔術クラスはオモプラッタを練習しました。

キッズでは反則になりますが、柔術をやる上では必ず必要になる技です。

絶対に身につけましょう!



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