脱がして縛る!

昨日の柔術クラス。

テクニックでは『脱がして縛る』を練習しました。

これを身につけてバスガードをしまくりましょう!

キッズたちは下からのアームロックとリアネイキッドチョークを練習しました。

大人も子供も着実に強くなっています!



閲覧数:3回0件のコメント

最新記事

すべて表示