どこからでも手首を狙え！

本日の柔術クラスでは新青帯のお二人のためにリストロックの練習をしました。

リストロックはインストラクターの橋本が得意とする技のひとつです。

現在はIBJJFのルールで青帯以上で使用できるようになってますが、以前は白帯でも使用が可能でした。

インストラクターの橋本も白帯時代から黒帯に至るまで全ての帯でリストロックで勝利しています。

それだけ身につければ使いやすい技になります。

ぜひ使ってみてください！