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クロスポイント・パラエストラ拝島

東京都昭島市松原町4-5-11

TEL:042-808-7754

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    ディフェンス
    拝島 クロスポイント・パラエストラ
    • 4月16日
    • 1 分

    ディフェンス

    木曜日の柔術クラス。 テクニックでは腕十字とアームロックからのエスケープを練習しました。 ディフェンスは絶対に必要なのでしっかり練習しましょうね。
    閲覧数:10回0件のコメント
    クロスガード
    拝島 クロスポイント・パラエストラ
    • 4月14日
    • 1 分

    クロスガード

    火曜日の柔術クラス。 テクニックではクロスガードからのスイープを練習しました。 初めのうちはなかなかガードを開けることができないので、そこからしっかり攻められるようにしていきましょう。
    閲覧数:3回0件のコメント
    大人数
    拝島 クロスポイント・パラエストラ
    • 4月14日
    • 1 分

    大人数

    月曜日のキックボクシングクラス。 最近は毎回大盛況。 移転後には広々と練習できるので、もう少し辛抱してください! それでもいい練習ができました!
    閲覧数:17回0件のコメント
    日曜スパー
    拝島 クロスポイント・パラエストラ
    • 4月13日
    • 1 分

    日曜スパー

    日曜日の柔術スパーリングクラス。 スパーリングの合間でテクニックの確認などもできてとてもいい練習ができました。 昼間から身体を動かすのは気持ちいいですね。
    閲覧数:2回0件のコメント
    久しぶりのMMAクラス
    拝島 クロスポイント・パラエストラ
    • 4月11日
    • 1 分

    久しぶりのMMAクラス

    土曜日のMMAクラス。 久しぶりのMMAクラスでしたが大人もキッズも参加してくれて、さらに体験の方の参加もあり楽しく練習できました。 ジムの移転に伴ってMMAクラスも増やしていく予定です。 どんどんMMAを盛り上げていきましょう!
    閲覧数:3回0件のコメント
    赤松テクニック
    拝島 クロスポイント・パラエストラ
    • 4月8日
    • 1 分

    赤松テクニック

    木曜日の柔術クラス。 テクニックではハーフガードとマウントポジションからのエスケープを練習しました。 攻撃ができてもポジションを取られて時間切れになってしまったらもったいないです。 しっかりエスケープできるようになりましょう。...
    閲覧数:4回0件のコメント
    脱がして縛る
    拝島 クロスポイント・パラエストラ
    • 4月6日
    • 1 分

    脱がして縛る

    火曜日の柔術クラス。 テクニックではインストラクター橋本の得意技である『脱がして縛る』を練習しました。 実際の試合でも何度もこの技でパスガードしてきた実績のある技です。 とても簡単なのでガンガン使ってください。 久しぶりに吉祥寺から赤松先輩が遊びにきてくれて、クラス終了後に...
    閲覧数:3回0件のコメント
    熱気!
    拝島 クロスポイント・パラエストラ
    • 4月5日
    • 1 分

    熱気!

    月曜日のキックボクシングクラス。 またまた大盛況。 ジムがみなさんの熱気でとても熱くなっていました。 もう少しで広々練習できるようになるので、もう少しご容赦ください。
    閲覧数:4回0件のコメント
    久しぶりの日曜柔術
    拝島 クロスポイント・パラエストラ
    • 4月4日
    • 1 分

    久しぶりの日曜柔術

    日曜日の柔術スパーリングクラス。 日曜日のクラス開催は久しぶりでしたが、とてもいいROLLができました。 格闘技の大会が目白押しでなかなか開講できませんでしたが、出来るだけ開講していきたいと思います!
    閲覧数:4回0件のコメント
    キックも大盛況
    拝島 クロスポイント・パラエストラ
    • 4月4日
    • 1 分

    キックも大盛況

    金曜日のキックボクシングクラス。 大人もキッズも大盛況でかなり強度の高い練習ができました。 みなさんしっかりスタミナがついていますね!
    閲覧数:2回0件のコメント

    ​JR拝島駅南口徒歩4分。ブラジリアン柔術・キックボクシング・総合格闘技ジム。会員随時募集中。初心者・キッズ・女性歓迎。

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